Apakah Anda memiliki kesempatan untuk pernah menonton film Vision Quest? Nah, jika Anda belum Anda mungkin ingin, karena tidak membantu salah satu memvisualisasikan kenyataan bahwa gulat adalah olahraga mental, sebanyak satu fisik. Sebagai seorang pelari di sekolah tinggi dan perguruan tinggi saya punya kesempatan untuk bertemu dengan banyak pegulat, Anda melihat pegulat tidak dapat mempertahankan kondisi fisik mereka tanpa banyak berjalan, angin-sprint, dan langkah-langkah stadion. Jadi, mereka lari, dan mereka menjalankan, dan mereka jalankan.

Aku ingat kali menjadi 6-7 mil jauhnya dari perguruan tinggi dan ada pegulat keluar joging dan kemudian seperti Rocky berlari antara tiang telepon. Pikiran Anda mereka masih harus menjalankan semua jalan kembali! Ini memberi saya menghormati pegulat, dan bahkan sampai hari ini, saya menahan mereka dalam kelas mereka sendiri, baik, di luar atlet lainnya pada kenyataannya. Namun, bagian berjalan tidak satu-satunya alasan, bukan itu mengejar mereka keunggulan, kekuatan tak tergoyahkan karakter, dan ketangguhan mental yang membuat saya terkesan. Mereka adalah sebagai banyak ke permainan mereka karena saya ke saya, dan di tim trek saya merasa lebih tangguh secara mental daripada hampir semua orang.

Ada sebuah makalah penelitian yang sangat baik untuk membaca tentang topik ini berjudul, "1988 US gulat Olimpiade keunggulan: I. Persiapan mental, kognisi precompetitive, dan mempengaruhi,". Oleh Daniel Gould, Robert C Eklund, et al, diterbitkan dalam; Sport Psikolog, Vol 6, 4, Desember 1992, 358-382. Tulisan ini sejuk karena tim;

"Diwawancarai semua 20 anggota tahun 1988 Olimpiade AS Gulat Tim tentang penampilan mereka di Olimpiade Seoul - strategi persiapan mental, kognisi precompetitive, dan mempengaruhi diperiksa dengan memiliki pegulat menanggapi serangkaian pertanyaan tentang pertandingan sepanjang masa terbaik mereka, terburuk pertandingan Olimpiade, dan pertandingan Olimpiade yang paling penting. konsistensi besar telah ditemukan di tanggapan pegulat 'mengenai semua-waktu terbaik dan terburuk pertandingan Olimpiade sedangkan perbedaan mencolok yang ditemukan antara yang terbaik dan terburuk pertandingan. "

Sepotong penelitian yang sangat menarik diterbitkan dalam Journal of Fitness dan Kinerja Fisik, berjudul; "Respon fisiologis dan kinerja untuk turnamen gulat," William J. Kraemer, et. al. yang membahas psikologi berat badan, menjaga berat badan, dan stres emosional bersama dengan kinerja, pelatihan, dan atlet jiwa.

Di belakang setelah bertahun-tahun pengamatan sekarang, saya melihat pengalaman saya dalam menonton pegulat top yang tepat, aku benar untuk mengagumi dedikasi dan semangat manusia. Nah, apa artinya ini bagi Anda sebagai pegulat? Nah, itu berarti jika Anda ingin menang, Anda harus mempertimbangkan permainan mental sebanyak satu fisik, karena tampaknya itulah di mana pertandingan yang menang atau kalah, bukan hanya di tikar, tapi di dalam kepala Anda. Hari ini, juga, saya dapat melihat bahwa ketangguhan mental yang dibutuhkan lebih dari sebelumnya dalam masyarakat kita, tidak hanya di olahraga Olimpiade.

Tentu saja, olahraga mengajarkan Anda banyak tentang kehidupan dan bagaimana mencapainya, lebih banyak orang harus mempertimbangkan bahwa, pikiran adalah equalizer besar membantu Anda mengatasi kesulitan, menekan, dan akhirnya menang. Oke jadi, silakan mempertimbangkan semua ini dan berpikir di atasnya.